초록입 홍합 : 관절 통증을 줄여주는 보조제 추천!!(허리통증, 어깨통증 등)
목차 최근 고령화 추세로 어깨, 허리 등 관절 통증 환자들이 증가하고 있습니다. 이글에서는 관절 염증, 통증을 개선해주는 초록입홍합에 대해 자세하게 알아보겠습니다.초록입 홍합이란(Green-lipped mussel)?초록입홍합은 뉴질랜드 및 태국, 필리핀 등 동남아 지역에 많이 분포되어 있는 홍합의 한 종류로, 껍질 가장자리에 특유의 초록빛 테두리를 가지고 있는 특징이 있습니다. 1970년 경 해변에 사는 부족이 육지에 사는 부족 대비 관절건강이 좋다는 사실에 착안하여 연구가 시작되었으며, 관절 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있어 건강 보조제로도 인기가 있습니다. 초록입 홍합 성분이 홍합은 오메가3, 오메가6, ETA, DPA, 퓨란지방산 등의 불포화지방산이 풍부하며, 콘드로이친, 글루코사민, 각종 ..
2024. 5. 7.
커큐민-천연 항산화, 항염성분! 효능과 섭취방법, 영양제 추천!
목차 커큐민은 강황에서 추출되며, 세계10대 항함 영양소이자 대표적 항염 영양소로 알려져 있습니다. 이 글에서는 커큐민의 효능과 섭취방법, 부작용 및 커큐민 영양제 선택 방법에 대해 자세히 설명드리겠습니다. 커큐민의 효능 커큐민은 강황에 함유된 폴리페놀 중 하나로 대표적인 염증인자인 사이토카인( NF-kB, COX-2, 5-LOX, TNF-알파, interleukin) 억제를 통한 항산화, 항염작용을 통해 우리몸에 아래와 같이 다양한 이점을 주는 성분입니다. 강력한 항산화 작용: 활성 산소를 제거하여 세포 손상을 막고 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다. 뛰어난 항염증 효과: 만성 염증을 감소시키고 류마티스 관절염, 염증성 장 질환 등 염증성 질환 완화에 도움을 줍니다. 항암 효과: 세포변이를 예방하여 암..
2024. 4. 3.
