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영양소24

뇌 기능을 200% 향상시키는 기적의 영양제 조합법 이제 40대에 접어 들면서 자꾸만 기억력이 떨어지는 것을 느끼고 있습니다. 요즘은 단어도 잘 기억이 나지 않고.. 기억력이 떨어져서인지 새로운 것을 배우는 것도 쉽지 않은 것 같습니다. 그래서 사실 포스파티딜세린 이라는 콜린성 영양제를 먹고있는데 우연히 "닥터대니"의 유투브 영상을 보고 뇌 영양제도 시너지를 내기위한 조합이 필요하다는 것을 느껴 해당 내용을 공유해 보려 글을 써봅니다.1. 뇌 신경전달의 기본개념뇌는 신경전달물질을 활용해서 신경과 신경사이에 자극을 전달한다고 하며, 그 신경전달물질 중 하나가 바로 아세틸콜린 입니다. 아세틸콜린은 신경의 끝단에서 생성되어 주위의 신경에 자극을 전달해주는 화학물질이며, 자극을 전달 후 다시 분해되어 몸에 흡수되는 순환 과정을 거친다고 합니다. 따라서 기억력, .. 2024. 6. 30.
베르베린 - 혈당조절 영양제 고르는 법과 제품 추천 목차 최근 혈당개선, 항암작용, 항염증, 항산화 효과가 있는 베르베린 영양제에 대한 관심이 높아짐에 따라 해당 제품을 구입해서 섭취하는 분들이 많으실 텐데요, 이 글에서는 베르베린의 기본적인 효과와 베르베린 영양제 고를때 고려할 점과 검증된 제품을 추천해 드리겠습니다.베르베린 영양제 효과베르베린은 매자나무에서 추출한 폴리페놀 성분중 하나로 보충제 중 가장 많이 연구되어 검증된 안정성이 성분이며, 혈당개선, 항암작용, 항염증, 항산화 기능을 통해 아래와 같은 여러가지 이점을 제공해 줍니다.  혈당관리우리 몸속의 AMPK효소를 활성화해서 당뇨약(메트포르민)과 유사하게 혈당 강하 작용을 일으킵니다. 이로인해 식욕조절, 체지방감소, 다이어트에 도움을 주는 효과 항염, 항산화 작용항산화, 항염 작용을 통해 우리 .. 2024. 6. 28.
식물성 폴리페놀 성분을 총 정리-본인에 맞는 폴리페놀을 선택하세요! 목차 최근 식물성 폴리페놀 성분에 대한 연구가 활발히 진행되면서 다양한 폴리페놀들에 대한 관심도가 높아지고 있지만 너무 많은 종류가 있어 본인에게 필요한 폴리페놀을 선택하는데 많은 어려움이 있을수 있습니다. 이글에서는 폴리페놀 종류별 특성을 총정리해서 여러분들이 더욱 쉽게 본인에게 맞는 폴리페놀을 선택할수 있도록 도와드리겠습니다. 베르베린주요효능장내 유해균을 죽이고 세균을 억제하는 기능당뇨약과 비슷한 정도의 강력한 혈당 조절 기능추천대상장이 안좋거나, 가스가 자주차고 설사, 변비가 잦은사람당뇨, 지방간을 보유한 경우 도움되는 보조제를 찾고 싶을때주요제품손리서치 베르베린, 내추럴팩터스 리포미셀 베르베린, 솔라레이 베르베린 해당 영양제에 대한 자세한 정보가 필요하시다면아래이 글을 참고해 주세요 베르베린 추천.. 2024. 6. 17.
치매와 암예방에 효과적인 영양제 소개 목차 최근 수면주기 조절, 수면장애 개선 등 수면과 관련된 효능으로 전 세계적으로  관심받고 있는 멜라토닌 성분의 치매 예방과 항암 기능에 대해서 자세히 알아보겠습니다.멜라토닌의 치매 예방기능치매의 종류?치매는 알츠하이머성 치매, 혈관성치매, 파킨슨성 치매, 루이소체 치매, 알콜성 치매 등 여러 종류의 치매가 있지만 우리가 알고있는 대부분의 치매는 알치하이머성 치매(70~80%)입니다. 알치하이머성 치매는 타우단백질과 베타아밀로이드 단백질의 축적으로 발생하는 것으로 알려져 있으나 아직 정확한 원인은 밝혀지지 않았으나, 아래의 원리를 통해 뇌세포에 손상을 일으키는 것으로 판단되고 있습니다.타우단백질: 신경세포의 골격을 유지하는 타우단백질이 비정상적인 인산화 과정을 거치면서 세포 골격 구조가 깨지고,  깨진.. 2024. 6. 14.
아피제닌-천연 항암제! 효과와 복용방법을 소개합니다. 목차 아피제닌(apigenin)은 천연 플라보노이드로, 주로 파슬리, 셀러리, 카모마일과 같은 식물에서 발견되는 폴리페놀 성분으로 항염, 항암, 항산화 등의 다양한 건강 효능으로 주목받고 있습니다. 본 글에서는 아피제닌의 주요 효능, 부작용, 그리고 효과적인 섭취 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 아피제닌의 주요 효능항암 효과아피제닌은 여러 연구에서 암 세포의 대사 과정에서 에너지원을 차단하고 성장을 억제하며, 암세포 사멸(apoptosis)을 촉진하는 것으로 밝혀져 전 과정에서 암세포를 억제하는 효과가있습니다. 특히 유방암, 대장암, 전립선암 등에 효과가 있다는 연구 결과가 있습니다. 항염 효과염증은 많은 만성 질환의 원인이 될 수 있습니다. 아피제닌은 항염 작용을 통해 염증을 감소시키고, 만성 염증.. 2024. 6. 11.
비염을 예방하는 항히스타민 영양제 소개 목차 최근 환경오염, 미세먼지등의 심화로 비염 등 알러지성 질환으로 고생하는 분들이 많습니다. 이글에서는 항히스타민 효과를 보유하고 있어 비염등 알러지성 질환에 효과적인 영양제에 대해 소개해 드리겠습니다.알러지 질환이란?외부손상이나 상처 이물질에 대한 방어반응으로서 우리몸에서 중요한 역할을 수행하는 반응으로, 혈관확장을 통해 혈액양을 늘리고 모세혈관의 투과성을 높여 면역세포가 염증부위에 쉽게 도달하도록 하여 손상된 조직을 회복시키고 항상성을 유지하는데 중요한 기능을 수행합니다. 다만, 이러한 반응중 기관지 같은 평활근조직을 수축시키고 분비물을 증가시는데 과도한 분비시 붓기, 가려움, 콧물, 눈물, 기침, 분비물 유발하게 됩니다.효과적인 영양제 추천1. 퀘르세틴주요효능퀘르세틴은 양파에 들어있는 성분(특히 .. 2024. 6. 10.

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